Pilates reformer Profesor de educación fisica. Rehabilitador. Daniel Masotta.

Tu cuerpo en movimiento con Pilates 

Pilates Reformer

Contamos con clases personalizadas de pilates reformer para jóvenes, adultos y tercera edad de ambos sexos. Son ejercicios controlados, donde se trabaja postura, elongación, equilibrio, coordinación, tonificación y movimiento.

Indicaciones especiales: Para personas que quieren mantenerse ágiles en sus movimientos cuando tienen problemas articulares, de tendones y ligamentos. Contracturas musculares de columna y espalda. Posturas inadecuadas en general que hacen doler la espalda. Para conservar adecuadamente los movimientos en caderas y rodillas. Para tonificar todos los músculos. Es una actividad física muy completa y los ejercicios que se dan son personalizados para la problemática de cada persona. profesor de educación fisica. rehabilitador. Daniel Masotta.

Contamos con clases personalizadas de pilates reformer para jóvenes, adultos y tercera edad de ambos sexos. Son ejercicios controlados, donde se trabaja postura, elongación, equilibrio, coordinación, tonificación y movimiento.

Indicaciones especiales: Para personas que quieren mantenerse ágiles en sus movimientos cuando tienen problemas articulares, de tendones y ligamentos. Contracturas musculares de columna y espalda. Posturas inadecuadas en general que hacen doler la espalda. Para conservar adecuadamente los movimientos en caderas y rodillas. Para tonificar todos los músculos. Es una actividad física muy completa y los ejercicios que se dan son personalizados para la problemática de cada persona. profesor de educación fisica. rehabilitador. Daniel Masotta.

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